10月11日上午，机械工程学院在5B-403召开适应性教育及心理健康教育主题班会学习活动，这次学习活动由学院党委副书记方晴主持召开，学院2018级全体研究生同学参加。
身体健康是人的健康之本，心理健康是人的健康之魂。方晴为大家介绍了什么是健康的心理，强调心理问题不容忽视。随后讲解了几个案例让同学们认识到压力是如何而来，应该如何调节自己的压力。还通过几个有趣的小实验来让同学们认识到对一件事物的认知是在从小到大所接触过的所有事物的基础之上的。
最后，方晴告知同学们在研究生期间应该明确研究方向，鼓励同学们在研究生三年努力学习，取得优异的成果，以不辜负自己的努力。学习活动使同学们深刻地意识到心理健康的重要性。
