外国语学院举办2014级新生心理健康教育讲座

　　为了帮助2014级新生尽快适应大学生活，外国语学院于10月16日上午在4A404举行了新生心理健康教育讲座。讲座由学院心理健康指导老师张静主讲，2014级全体新生参与。  
　　讲座伊始，张老师通过“直面现实压力”、“悦纳自我”等测试与新生们进行了互动与交流，勉励同学们要正确看待并且积极应对生活中的困难和挫折，善于发现别人的长处和闪光点。接着，张老师运用生动的案例向新生们讲解了大学生常见的心理问题，针对新生在学习方式、环境、生活、心理等方面存在的不适应现象和如何进行自我调适展开了讨论。讲座不但普及宣传了心理健康知识，而且在新生中营造出“关注心理健康、打造阳光生活”的氛围。
　　讲座的开展有助于新生更全面地了解自己，用健康的心态融入大学生活。同学们纷纷表示会更加关注自身的心理状况，了解更多的心理知识。