食品与生物工程学院开展大学生营养健康与职业规划讲座

作者:李鹤来源:食品与生物工程学院发布时间:2015-06-12浏览次数:731

      6月9日19:00,我国营养学著名专家、国家高级营养师、国家劳动部公共营养师周志蓉教授来到西华大学,为食品与生物工程学院的学生带来一场名为“大学生营养健康与职业规划”的讲座。
      周志蓉教授首先讲述了人类目前共同所面临的关于疾病与健康的挑战,同时对目前所处的需求量极大的社会现状进行了剖析。她用自己的实际行动鼓励广大学子努力完善自我,提升自身综合能力,成为能够适应社会适应未来的复合型人才。她说:“人生可以输在起跑点,但不能输在转折点,多一种能力就多一种选择。”一番话让所有前来听授讲课的同学们都获益匪浅。
      在周教授的人生观里,健康是当之无愧的第一位。她提出要健康,就需要四大基石:一是合理膳食,二是适量运动,三是戒烟限酒,四是心理平衡。这些文明的生活方式,可减少53%的高血压发病率,75%的脑卒中发病率,50%的糖尿病发病率,三分之一的肿瘤发病率,平均寿命可延长10年以上。在讲座中,周教授还带领同学们一同进行简单的益智锻炼,为同学们接受知识营造了轻松活泼的氛围。
      最后,周教授对核心内容——“学习营养知识对职业生涯的影响”进行了深刻的诠释与总结。选择营养道路的学习有助于建立和谐稳定的人际关系,打造属于自己的人脉交流圈,同时可以增强职场竞争力,是同学们成为社会真正需要的复合型人才。营养道路的学习和探索是人生的一门宝贵财富,如何更加充分地把控和利用还需要所有人对自己的未来有一个更加清楚和有效的把控。
      本次讲座在同学们热烈的掌声中落下了帷幕。每一个前来听课的同学们都收获了不一样的感动与智慧。如何在营养的道路上行走得更远,这是所有人都应当认真思考的事情。

讲座现场