交通与汽车工程学院开展心理委员培训

　　5月19日下午4：00，交通与汽车工程学院在6B-102举行了心理委员培训，邀请心理健康服务与研究中心老师王惠莹给全院心理委员作题为“幸福由心”的培训讲座。本次培训是学院“放飞心灵，幸福启航—5•25大学生心理健康教育宣传活动月”系列活动之一。
　　王老师首先通过短片，给同学们提出“什么是幸福”这一议题。接着，她通过“画出幸福的形状”这种互动的方式，引导同学们讲出心中幸福的样子，然后通过提问“谁动了我的幸福”，总结出心态和生活观念是影响幸福感的重要因素。最后，王老师告诉同学们“怎样幸福”：要有目标和追求，要保持微笑，要乐于助人，要发现自己和别人的优点，要保持自信，要学会感恩，要知足常乐，等等。
　　这次讲座，让同学们深刻地体会到“幸福由心”的真谛，更让大家明白，要拥有积极健康心态，不断去改变和完善自己，做一个幸福的人。