为加强辅导员心理健康教育水平，促进团队心理建设，5月13日至14日，学生工作部联合心理健康教育中心在专业场地开展辅导员OH卡与沙盘团体心理辅导活动。活动吸引50余名辅导员代表参与，助力一线教育工作者实现自我探索与团队融合。
OH卡团辅：意象投射唤醒心理能量
13日的OH卡团辅以“潜意识投射卡”为载体，设置三阶段递进式体验。自我认知与破冰环节，学员选取动物图像卡进行自我介绍，通过卡牌意象展现个人特质，快速拉近参与者之间的心理距离；压力源探索阶段，每人随机抽取六张情景卡，依据图案进行分类解读，在小组分享中发现压力的多元表现；减压赋能环节，学员保留三张“压力值”最高的情景卡，匹配动物卡寻找克服困境的可行方法。活动中，张涛老师运用多种互动形式，引导辅导员们完成从压力剖析到能量激活的转化。
O.H卡团体辅导场景（一）
O.H卡团体辅导场景（二）
O.H卡团体辅导场景（三）
O.H卡团体辅导场景（四）
沙盘团辅：无声协作强化团队认同
14日沙盘活动充分发挥非言语沟通优势，通过沙具摆放构建内心世界。李鑫蕾老师以“动物代表”破冰游戏开场，学员模仿动物动作自我介绍，在轻松笑声中建立开放氛围。优势探索环节，学员闭眼冥想自身优点，选取五件象征个人优势的沙具布置沙盘，并向组员阐释沙具寓意，在具象化表达中强化自我认知；团体共创阶段，全体清空沙盘后轮流摆放两件沙具，共同构建主题场景并构思故事、拟定标题。从自然景观到人文场景，从个体认知到团队愿景，个个沙具成为大家理解共情的现实纽带。
沙盘团体辅导场景（一）
沙盘团体辅导场景（二）
学员反馈：在体验中收获心灵滋养
“OH卡像一面镜子，照见压力的同时也架起沟通桥梁。”参与辅导员表示，日常工作中的疲惫在同伴倾听中得到舒展，小组分享让他们看到压力应对的多元视角。沙盘活动则让大家感受到团体协作的温暖，“从个人优势沙盘到集体共创沙盘，每一步都在加深对彼此的理解，也增强了团队归属感。”学员们普遍希望此类减压活动常态化，在工作间隙舒缓心理压力。
本次活动创新融合OH卡与沙盘两大心理辅导模式，通过结构化设计实现压力疏解、优势强化与团队凝聚三重目标，为辅导员心理支持体系建设丰富了实践样本。
