今天，你跑步了吗？

      在西华，有这样一群人，他们出现在垂柳飘拂的湖边、路灯闪烁的校园大道旁、晚风轻拂的操场上，带着耳机，穿上运动鞋，一步一步跑出生命跃动的节奏。有的人称他们为“西华夜跑人”。他们，就在我们的周围，不管桃花纷飞的春天、晚风燥热的夏天、桂花飘香的秋季，还是寒气袭人的冬季，总能看到他们跃动的身影。
      跑步，作为最简单的运动方式之一，由于技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械，成为不少大学生长采用的运动方式。虽然简单，但是跑步不但有健身健体的作用，长期坚持跑步，还可以培养坚韧的耐力和毅力。
      然而，现在许多大学生都以“宅”字当头，动动手指外卖就可以送到楼下，平时的运动量确实是少得可怜。为了督促大学生加强锻炼，2014开始，教育部要求高校必须定期对学生进行体质健康测试，不达标的同学将失去一切评优评干资格。
      于是，每年的9月，便成了不少同学的噩梦，经过了两个多月的“休息”，对于引体向上、仰卧起坐尤其是长跑项目，不少同学在心中直呼：“老师，鄙人确实做不到啊！”寒假结束后，还在担心春节长得脂肪没有甩掉，又收到辅导员发来消息通知参加体质健康测试补考的时候，回复完“收到”之后，内心独白确是：“宝宝心里苦！”然后下定决心，从明晚开始要和室友一起去跑步。
      每年的三月，总会流行着这样一句话：“三月不减肥，五月徒伤悲”，于是每年三月，学校总会多出一群“风一样的女子”加入到西华夜跑的行列中来。
     不管是为了减肥，还是为了健身，亦或是为了提高体侧成绩，或是锻炼意志，总之生命在于运动。
同学们，一起加入到“西华夜跑”的队伍中来吧。

责任编辑:翟元平