为帮助同学们舒缓学业压力、调节心理状态,引导大家在春日氛围中感受动手创作的乐趣,建筑与土木工程学院建环25-1班、建环25-2班于2026年4月22日在2D108联合开展了“春日手工DIY·稚手繁花”主题心理实践活动,让同学们在折纸创作中放松身心,收获治愈与温暖。
活动伊始,主持人向同学们介绍了本次心理活动的主题与初衷,围绕“春日解压”“手工疗愈”分享了简单的情绪调节小知识,帮助大家快速进入轻松舒缓的氛围。随后,工作人员向每位同学分发了包含彩纸、剪刀、胶水、装饰贴纸等在内的手工材料包,并讲解了折纸的基础技巧与安全注意事项,为后续创作做好充分准备。

活动开场:主题引入,温暖启幕(一)
在轻松舒缓的音乐中,同学们纷纷投入到手工创作中。大家或低头专注折叠彩纸,或与身边同学交流技巧、分享灵感,原本略显忙碌的教室渐渐被专注与温暖的氛围包裹。指尖翻飞间,一张张彩纸被折成千纸鹤、春日花朵、幸运星等充满巧思的作品,同学们也在动手实践中暂时放下了学业的焦虑,体验着专注创作带来的松弛感与成就感。

手工创作:指尖繁花,治愈解压(二)

手工创作:指尖繁花,治愈解压(三)
创作完成后,不少同学主动展示了自己的手工作品,分享了创作过程中的小感悟。有的同学表示“折纸的时候心特别静,看着彩纸变成千纸鹤,感觉烦恼都跟着飞走了”,也有同学分享了自己的创意巧思,现场氛围轻松又热烈。大家在交流中互相点赞、彼此鼓励,不仅拉近了距离,也在分享中感受到了集体的温暖与治愈力量。

作品分享:交流互动,传递暖意(四)

作品分享:交流互动,传递暖意(五)
本次心理活动以手工DIY为载体,将心理健康教育与趣味实践相结合,既为同学们提供了释放压力、调节情绪的渠道,也增进了班级同学之间的交流互动,有效营造了温暖融洽的集体氛围。未来,学院还将持续开展形式多样的心理主题活动,助力同学们以更积极健康的心态投入到学习与生活中。
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编审:程访然