9月14日,食品与生物工程学院为2025级新生举办“新环境心理调适”系列讲座。活动特邀学校心理健康教育中心陈媛、阎思思两位老师担任主讲,助力同学们缓解心理压力、树立积极心态、明确未来方向。
陈媛老师聚焦“大学生活适应”主题,围绕校园环境、课堂模式、社团参与及人际交往等方面展开讲解,特别就宿舍关系、恋爱观念等常见问题给予实用建议。互动环节气氛活跃,同学们踊跃发言,在交流中深化了对包容、自爱与和谐共处的理解,为开启健康阳光的大学生活打下基础。
活动现场(一)
阎思思老师以“积极适应新环境”为主线,从“告别家庭”与“融入集体”两大现实挑战切入,引导新生正视成长过程中的心理变化。她不仅以温暖有力的话语鼓舞大家直面困难,更结合实例分享了多种实用的心理调适方法与积极心态建设策略,帮助同学们增强应对压力的信心与能力。
活动现场(二)
整场系列活动内容详实、形式生动,现场氛围轻松融洽。讲座不仅有效缓解了新生初入大学的迷茫与焦虑,也为大家提供了切实可行的心理支持资源。同学们表示,通过聆听与互动,对大学生活有了更清晰的认知,人际理解与处理能力也得到提升。未来,食品与生物工程学院将持续加强学生心理健康教育工作,以扎实举措护航每一位新生健康成长、扬帆远航。