为帮助新生尽快适应大学生活，快速转变角色，凤凰学院于9月13日下午在6B-307组织新生开展了心理健康讲座。此次讲座特别邀请心理健康服务与研究中心程曦老师主讲，学院2018级全体新生到场聆听。
此次讲座主要围绕大学生如何适应大学生活，完成自我转变和接受自己展开。讲座伊始，程老师首先向新生们提出问题“来到大学你的感受是什么？”，然后针对同学们的回答分析了目前大学生面临的挑战，如对大学的向往和期待与预期不符合、容易产生情绪波动等情况，进而逐渐过渡到讲座主题。
针对新生常见的失落感、容易失去目标、环境适应能力不强、人际交往弱等问题，程老师向同学们传授了解决方法，告诉大家首先要学会接受、相信自己、学会自我认同，其次要学会合理规划时间，第三要处理好寝室关系、扩大交际圈、学会人际交往的技能等。最后，她围绕自我认识与自我接纳教授同学们要学会自我认识、自我接纳、自我激励，同时也要学会对自己的行为负责。
通过此次讲座，新生们学会了如何快速适应大学生活，处理大学人际关系，如何接受自己的选择等问题，帮助学生树立了良好的心态。
讲座现场
责编：罗宇佼
编审：曾益