为提升新生心理健康综合素质,知识产权学院、法学院于9月13日上午在图书馆报告厅二厅开展了新生心理健康主题讲座。心理健康服务与研究中心陈媛老师担任主讲人。

讲座现场
讲座在热烈的掌声中拉开序幕。陈媛老师首先介绍了校园概况、校园美景和丰富多彩的校园生活,让同学们充分领略到了校园的魅力,并表示大学生健康心理的起步是从认可并热爱校园开始。
随后,陈媛老师通过三个简短的案例为同学们讲解了心理健康相关知识。案例一是典型的开学焦虑症,同学会因为大学与高中教学风格完全迥异以及没有取得满意的成绩,从而产生心理落差并开始自我怀疑。她认为正视、接受现实,不轻言放弃,不放过任何机会展示自己才是解决之道。案例二则是对自己专业感到不理想的问题。陈老师告诉大家,专业选择从来没有对与错,也没有统一答案能解决所有问题,应该做到先与专业老师沟通,精准认知本专业的人才培养方向,认同专业并及早做好专业规划,将其付诸行动并成为时间的主人。人际关系是案例三最突出的中心,陈媛老师希望同学们能摒弃“搞好关系就是一味迎合别人”的错误思想,做好自己真诚相待他人,就像孔子所云宜者三友是“友直,友谅,友多闻”,同学们很有必要学习人际关系有关技能,扩大自己的交流圈。
最后,陈媛老师表明心理健康服务中心非常乐意帮助大家解决困惑,希望同学们都能以健康积极的心理来度过大学的四年生活。讲座在悠扬的歌声中顺利结束。
本次讲座有助于同学们调整好自身心理状态,以最好的状态迎接大学生活。
责编:季忆
编审:曾益