数学与计算机学院举行“5·25”心理健康活动之“不抱怨的人生——蓝手环行动”分享会

      5月21日，数学与计算机学院在六教6A-520教室举行了“5·25”心理健康活动之“不抱怨的人生——蓝手环行动”分享会。学院心理健康指导教师刘凤丽、团委副书记奉姣以及本次活动的全体志愿者参加了此次分享会。
      为期五天的心理健康体验活动已经结束了，按照启动仪式上的志愿者分组，每组派出一名志愿者上台分享自己在活动中的感受和心得。分享的志愿者都谈到，参加了此次“蓝手环”行动后，才发现原来自己每天的生活中有如此多的抱怨。此次活动规则要求志愿者在发现自己抱怨时，就将蓝手环换到另外一支手上，并做好记录。因此，蓝手环时刻提醒志愿者们遇到困难不要抱怨，而是要想办法找到解决困难的方法。
      在分享中，第三组代表韩露同学用自己的亲生经历为大家诠释了不抱怨的人生才是精彩的人生，她作为一个残疾人，并不如大家想象的那样抱怨上天的不公，而是以灿烂的笑脸和乐观的心态来面对每天的生活。第九组代表梁宗英同学以其幽默的发言赢得满堂喝彩，他的那句“抱怨就是给别人机会”引起了全场的共鸣。大家都表示，只要放平心态，将自己看得渺小一些，抱怨就会越来越少。
      最后，刘凤丽老师提到，在当今世界中，越来越多的人认识到抱怨只会徒增烦恼。因此，她向同学们推荐了《不抱怨的世界》一书。刘老师还告诉大家，只要渐渐地改掉抱怨的习惯，就可以让自己的心态更积极向上，变得更自信，更具吸引力。
      此次心理健康活动，不仅让志愿者认真审视自己，而且蓝手环也将一直提醒大家要乐观地面对生活。