10月9日，大健康管理学院高倩云、张竞文、刘汉越三位专业教师前往四川省内江监狱开展心理健康专题活动，帮助一线狱警提升心理调试能力、增强团队凝聚氛围。
活动以一场深入的心理健康知识科普讲座拉开帷幕。讲座聚焦“抑郁”这一社会关切议题，科学辨析了“抑郁情绪”与“抑郁症”的概念差异，借助权威理论澄清常见认知误区，并延伸剖析了不同年龄群体中抑郁的非典型表现，同时系统梳理了从药物治疗到心理干预的现代应对策略，为民警在工作中识别与应对相关心理问题奠定了扎实的理论基础。
随后进行团体辅导环节，在三位老师的引导下，民警们积极投入一系列精心设计的互动活动中。“大风吹”破冰游戏迅速拉近彼此距离，“共叙苦与甜”为压力释放提供了安全倾诉的窗口，“正念冥想”带领大家体验深度的身心放松，而“我的生命底色”自我探索与“纸塑我型”团队共创，则进一步促进了个人觉察与集体融合。现场氛围活跃，大家在真诚交流中深化理解，在紧密协作中凝聚团队合力。
本次活动针对性强，以“静”的讲座疏导情绪，以“动”的辅导激活身心，是学院服务社会、践行“大健康”理念的具体实践。未来，学院将持续拓展社会服务范围，为更多行业群体的心理健康保驾护航。
活动现场
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编审：冉世友