11月23日晚上，体育学院西华讲堂——“健康减脂、科学健身”在图书馆报告厅二厅举行，体育学院杨俊敏教授作为主讲人为师生做了分享。体育学院学工办主任郭聪，团委指导老师刘倩以及部分学院师生代表参加了此次讲座，讲座由郭聪主持。
杨俊敏教授结合体育理论的原理，讲述了体育训练的各种方法，结合当代大学生的体质健康情况，讲解了影响人们身体素质的主要因素。杨俊敏将体育学与医学、人类学、社会学等学科知识结合起来，用生动形象、风趣幽默的语言为师生分析了肥胖的产生、发展趋势及肥胖的利弊，并就如何合理饮食和运动，健康减脂提出了自己的建议。
通过本次讲座，同学们了解到如何科学的进行锻炼以及如何健康的减脂，同时学习到更多有关体育健康的知识，加深了师生对体育的认知，大家表示受益匪浅。
讲座现场
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编审：黄潇