“育人为本，从心开始”——外国语学院开展“5.25”心理健康教育宣传活动

5月23日，外国语学院以“育人为本，从心开始”为主题的“5.25”心理健康教育活动在明德广场进行。本次活动开展了一系列内容丰富、形式多样、趣味性高、针对性强的心理健康教育宣传活动，为加强师生对心理健康的重视、普及心理健康知识、解决同学们的心理困惑，引导同学们在面对学习、社交、社会时保持积极健康的心理状态，形成关注、重视心理健康教育的良好氛围起到了很好的推动作用。

本次活动主要在心理游戏区分4个阶段进行，分别为“轻松一刻”“勇敢前行”“感知心灵”和“敞开心扉”。其中，在“轻松一刻”环节中，同学们参与“你比我猜”游戏不仅能高效释放心理压力，愉悦身心，而且还能激发想象力，增强同学合作竞争意识。其次，通过参与“盲行”游戏和“蒙眼作画”活动，同学们了解并表现自己内心真实的想法，在遇到生活、学习、工作上的任何困难时都不退缩，勇敢前行。最后，同学们在考验参赛者双方彼此的默契度和信任度的“信任之旅”游戏环节中敞开心扉，积极活跃，随机应变，有利于激发同学们感恩生活、乐观向上的积极心理。

活动现场

小学生积极参与活动

除了本校大学生踊跃报名参与，小学生们也迫不及待地加入了此次活动，游戏比赛过程中不断爆发出欢呼喝彩声，国际友人们也被活动现场的热烈氛围所吸引并加入其中。学院“5.25”活动工作人员以流利的外语向国际友人介绍了本次活动的由来、游戏规则及活动开展的意义，传递了我国关注大学生心理健康的现状，能够促进更多的人关注并了解有关心理健康方面的知识。

国际友人活动现场（一）

国际友人活动现场（二）

根据学校对“5.25”心理健康教育活动的相关要求，学院认真准备、严格落实，活动的开展彰显了外国语学院的特色和活力，让广大师生领略了学院风采，提高了学院的人气和影响力。通过丰富有趣且具有教育、思考意义的游戏，不仅让同学们从生活学习中释放压力，也让同学们从中得到启示，了解并重视自己的心理状态，学会了一些调节心理的方法，以积极健康的心理状态面对生活和学习。